Gente estresada, tenía que deciros que hace tiempo descubrí el placer de la meditaciÃ...
♀ gunterthepenguin en salud
Gente estresada, tenía que deciros que hace tiempo descubrí el placer de la meditación. Os recomiendo que busquéis cinco minutos de vuestras vidas y se los dediquéis a meditar. Os hará sentir muy bien, en serio. TQD


#1 maximilio123
20 jun 2019, 10:27
Para ver este comentario debes Inciar Sesión o Registrarte.
5
#4 cachorrodemente
20 jun 2019, 12:24
Soy incapaz de estar 5 minutos sin hacer absolutamente nada.
5
#5 ClaviculaNox
20 jun 2019, 12:41
Para ver este comentario debes Inciar Sesión o Registrarte.
4
#6 alma_podrida
20 jun 2019, 13:43
Otro publicitando el mindfulness.
3
#7 aaaish
20 jun 2019, 15:03
Vale, sí, pero cuando no has hecho meditación en tu vida, te aburres. Para hacer meditación y que surta efecto, las primeras veces debe ser guiada para poder controlar la respiración y no quedarte solo cinco minutos sentado, con los ojos cerrados pensando en mil tonterías. Es que es muy fácil decir "oye, medita", y quedarse tan ancho. No es tan sencillo.
3
#2 paquilo2
20 jun 2019, 11:38
Gracias.
1
#3 silvernorth
20 jun 2019, 11:59
Para ver este comentario debes Inciar Sesión o Registrarte.
0
#8 pomelosensual
20 jun 2019, 19:41
La verdad es que ayuda muchísimo

0

Deja tu comentario

Necesitas tener una cuenta para poder dejar comentarios.

¡Registra tu cuenta ahora!