Gente estresada, tenía que deciros que hace tiempo descubrí el placer de la meditaciÃ...
♀ gunterthepenguin en salud
Gente estresada, tenía que deciros que hace tiempo descubrí el placer de la meditación. Os recomiendo que busquéis cinco minutos de vuestras vidas y se los dediquéis a meditar. Os hará sentir muy bien, en serio. TQD


#1 maximilio123
20 jun 2019, 10:27
A ver, si yo te entiendo que las drogas te dejan muy bien pero no abuses de ellas...
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#2 paquilo2
20 jun 2019, 11:38
Gracias.
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#3 silvernorth
20 jun 2019, 11:59
La marihuana a mi em relaja mucho. 1 despúes del trabajo y estoy con 0 estres. O si no, reviento cabezas en algun juego de zombes o, los dos a la vez...no es muy sano, pero si consumes poco, es ideal.
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#4 cachorrodemente
20 jun 2019, 12:24
Soy incapaz de estar 5 minutos sin hacer absolutamente nada.
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#5 ClaviculaNox
20 jun 2019, 12:41
Mejor las *******.
-Adolf Hitler ( 1754 ac)
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#6 alma_podrida
20 jun 2019, 13:43
Otro publicitando el mindfulness.
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#7 aaaish
20 jun 2019, 15:03
Vale, sí, pero cuando no has hecho meditación en tu vida, te aburres. Para hacer meditación y que surta efecto, las primeras veces debe ser guiada para poder controlar la respiración y no quedarte solo cinco minutos sentado, con los ojos cerrados pensando en mil tonterías. Es que es muy fácil decir "oye, medita", y quedarse tan ancho. No es tan sencillo.
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#8 pomelosensual
20 jun 2019, 19:41
La verdad es que ayuda muchísimo

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