No sabía que cuidarse es incompatible con comer tarta en el día de tu cumpleaños.
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Si quieres adelgazar hazlo haciendo más de 40 minutos que es cuando quemamos la grasa con un esfuerzo ,es decir, corriendo o haciendo bicicleta pero a un ritmo fuerte y comiendo de todo , que si adelgazas comiendo poco y sin deporte aunque sea un ritmo muy flojo y pocos minutos te saldrán estrías y varices
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"Definitivamente voy a hacer esto, eso y aquello. Aunque pensándolo mejor, lo haré la semana que viene..."
Es la excusa de los vagos. La semana que viene pondrás la misma excusa.
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Esa es la filosofia, no hagas hoy lo que puedas hacer mañana
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Empieza ya que después dices lo hago mañana así todo un bucle tu vida, no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.
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si tu vida es así no quiero pensar como son tus estudios dejándolos para el último momento ...
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Adelgazar es 3 veces más complicado que engordar... así que ya veremos...
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Llevas así un año... Fijo que tu cumpleaños anterior dijiste lo mismo.
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Felicidades y todos mis ánimos para cumplir tu meta en este nuevo año (de edad) que viene.
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#7 #7 humorblanco dijo: si tu vida es así no quiero pensar como son tus estudios dejándolos para el último momento ...@humorblanco Lo pillamos, aparte de misógino, egocéntrico y capullo, no te gustan las gordas. Ya puedes dejar de gritarle a la pantalla que haga ejercicio.
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Puedes cuidarte, hacer una excepción el día de tu cumpleaños, y retomarla al día siguiente.
No, las dietas no son como torres de Jenga que se arruinan con un ligero error. Los beneficios de llevar una vida saludable se mantienen aunque rompas las reglas un día o dos (y de hecho, te ayudan a sobrellevarlas mejor).
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#11 #11 hurhur dijo: #7 @humorblanco Lo pillamos, aparte de misógino, egocéntrico y capullo, no te gustan las gordas. Ya puedes dejar de gritarle a la pantalla que haga ejercicio. @hurhur que te gusta más una mujer delgada y cuidada o una que no se cuida ...
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#13 #13 humorblanco dijo: #11 @hurhur que te gusta más una mujer delgada y cuidada o una que no se cuida ...@humorblanco que coño tienen que ver mis preferencias con el hecho de que te estás comportando como un capullo integral, para variar. Fuck off
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Y qué?
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Felicidades!!!
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Es la excusa de los vagos. La semana que viene pondrás la misma excusa.
No, las dietas no son como torres de Jenga que se arruinan con un ligero error. Los beneficios de llevar una vida saludable se mantienen aunque rompas las reglas un día o dos (y de hecho, te ayudan a sobrellevarlas mejor).