Lo que deberías es controlar las comidas pero no pasar hambre, que luego provocas un efecto rebote.

#3 #3 mike_mp7 dijo: Lo que deberías es controlar las comidas pero no pasar hambre, que luego provocas un efecto rebote.No, si rebotar ya rebota.

¿Has pensado en NO comprar bollería, seguir una dieta normal que coma todo el mundo y hacer deporte? Estoy convencido de que, si lo hicieras, no necesitarías ni pasar por la nevera de noche. Encima adelgazarías, te pondrías en forma y lo mejor de todo: tu cuerpo se mantendría sano. Todo esto sin si quiera visitar un gym.

Me quedo con el final de tu TQD y me voy a leer.


O a dormir.

Ponte un gorrito de lana, enróllate en una sábana de colorines y sé el nuevo "King España": "¡¡¡Gooooooooorrrrrrrdo!!! ¡Gordo! Una mano en la lorza, movimiento seeeexy, una mano en la tripa, movimiento seeeeeeexy, y ahora te meneas rodandito para abajo, para abajo, para abajo...
Sudandito y ahogado para arriba, para arriba, para arriba..."


Y ya.

Eso te pasa precisamente por "controlar" durante el día. Come bien y las ganas de arrasar con guarrerías se irán.

Prueba a, simplemente, no tener bollería en casa. El mejor método para evitar la tentación es no tenerla cerca.

Pues no tengas bollería en casa. Ya no sólo por tu peso, sino porque es mala para tu salud.

Otro retrasado que no entiende para que sirven los diarios y que no ve que escribirse a si mismo un tqd es de retarders...

Me has recordado a esto: