Lo bueno de ahora es que no necesitas estar 2 horas para hacerte unas lentejas compras un bote las las que ya vienen cocidas, un chorizo a tu carnicero de confianza en una olla lo juntas todo y en unos mi iros ya tienes lentejas
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Como persona asidua al gimnasio y al buen entrenamiento y sabiendo que ello no garantiza que sea un experto en nutrición, tengo un amplio conocimiento al respecto para contestarle.
Actualmente, en Internet se pueden encontrar miles y múltiples recetas para comer sano, priorizando sobre todo el uso de proteínas, legumbres, verduras y hortalizas sobre carbohidratos, y sobre todo, manteniendo un buen balance calórico (ni alto ni bajo, salvo en caso de aumento o definición).
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Go vegan. The carnaca's empire will fall.
Actualmente, en Internet se pueden encontrar miles y múltiples recetas para comer sano, priorizando sobre todo el uso de proteínas, legumbres, verduras y hortalizas sobre carbohidratos, y sobre todo, manteniendo un buen balance calórico (ni alto ni bajo, salvo en caso de aumento o definición).