Me parece perfecto que sea la propia persona quien decia como y cuando adelgazar, y que sea por uno mismo y no por quienes nos rodean.
Pero eso de "de momento puedo caminar, respirar y correr" me ha matado.
Ni superficial ni nada, tienes un problema y solo depende de ti si quieres solucionarlo. Puedes querer tu cuerpo, pero eso no significa que no puedas mejorarlo.
"Caminar, respirar y correr (aunque sea lento y poco)" Manda huevos...
Te voy a decir uno de los varios motivos por los cuales hago deporte: fortalecer el core (abdomen y parta baja de la espalda) para evitar volver a sufrir lumbago, las siete peores semanas de mi vida.
Te puede importar una mierda tu fÃsico, pero las lesiones musculares son poca broma.
DeberÃas ponerte a dieta, no para gustar a nadie, sino por tu salud.
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(Me pasa lo mismo que a #4 #4 nohagoreferenciaamipene dijo: Y mientras tanto, yo aquÃ, intentando subir de peso, pero por mas que como no absorbo bien los nutrientes y mis heces son demasiado blandas. @nohagoreferenciaamipene, que por cierto vaya mote. Digo esto antes de que nadie me diga "p*ta gorda" y esas mierdas)
Pero eso de "de momento puedo caminar, respirar y correr" me ha matado.
Te voy a decir uno de los varios motivos por los cuales hago deporte: fortalecer el core (abdomen y parta baja de la espalda) para evitar volver a sufrir lumbago, las siete peores semanas de mi vida.
Te puede importar una mierda tu fÃsico, pero las lesiones musculares son poca broma.
La verdad, estoy de acuerdo, sobre todo si te lo dicen por aspecto fÃsico. Si realmente tienes un problema de salud por la gordura, me parece lógico que te lo digan... los que no fuman, no beben alcohol, no comen productos con grasa de palma, toman 4 ó 5 frutas al dÃa... o tu médico o nutricionista.