Hmm, esa es mi filosofía de vida. Aunque nunca la he usado contra la ansiedad, solo es un mantra deliciosamente reconfortante.

Bah. Una vez aceptas el existencialismo y la vacuidad de significado de todas las acciones humanas solo tienes dos opciones: vivir o suicidarte. Si decides vivir, yo me dije a mi mismo "Joder, no vale la pena estar encadenado a la existencia y encima pasárselo mal. Voy a esnifar cocaína!". Y ahora escribo esto desde una montaña rusa con un orangután vestido de prostituta en mi regazo. Things work out in the end!

Tengo que decir que #0 #0 ivanete44 dijo: , tenía que decir que con mucho esfuerzo, la ansiedad se supera. En mi caso, me he dado cuenta que he hecho mil cosas mal y que la primera de todas es no seguir el consejo más importante que me han dado de cara a todo lo sufrido. "La persona más importante que existe en este mundo eres tu mismo". ¿Por qué no les haría caso antes? Típica reflexión pero que funciona, para los más incrédulos. TQDestá en lo cierto, sin embargo hay formas y formas de interpretar esa reflexión. Por supuesto puedes decidir ser totalmente egoísta pero también puedes establecer unos límites como por ejemplo decir que no cuando algo te parezca incómodo o no te apetezca (que esto a muchas personas con ansiedad les cuesta mucho) y en general evitar seguir con relaciones o soportando cosas que te causen disgusto, obviamente habrá cosas que no podrás cambiar como tu jefe, las broncas de tus padres, que tu amiga siempre llegue tarde cuando quedáis... esas cosas, viene a ser un poco dejar de intentar controlar lo que no puedes controlar y no meterse en situaciones que puedan ser dañinas para tu salud mental.

También puedes hacer lo mismo que el del TQD siguiente y tener ******* en momentos de ansiedad.

Después de leer tu ultimo TQD no me na cuelas, has superado la ansiedad ******* y punto.

#4 #4 hearts dijo: También puedes hacer lo mismo que el del TQD siguiente y tener ******* en momentos de ansiedad.@hearts
Es el mismo autor.XD

#6 #6 paquilo dijo: #4 @hearts
Es el mismo autor.XDmmm cierto, pero no me culpes por no comprobarlo, esta página tiene numerosos antecedentes de TQD tremendamente iguales.

#5 #5 monstruodelespaguetivolador dijo: Después de leer tu ultimo TQD no me na cuelas, has superado la ansiedad ******* y punto.@monstruodelespaguetivolador Fornicar aumenta la autoestima, normal que se le pase la ansiedad.