Yo sí, aunque afortunadamente ya hace tiempo:
-problemas digestivos: diarrea, náuseas, dolor de estómago
-fatiga extrema: llevada al nivel de costarme dios y ayuda practicar deporte (siendo algo que me encanta)
-pérdida de peso en el caso del estrés, y lo contrario cuando tuve depresión (aunque creo que fue más debido a un efecto secundario del escitalopram)
Y por si puede servirte de ayuda, para salir de la mala racha:
-haz introspección para averiguar cuál es la raíz de tu problema
-introduce algunos cambios en tu estilo de vida, como: si no haces deporte, empezar a hacerlo, o si ya lo haces, hacerlo con más intensidad y frecuencia, comer sano, dormir lo suficiente, alejarte de personas tóxicas
-y por último, recurrir a los psicofármacos solo como ULTIMÍSIMA opción, antes de eso intenta todo lo que te he dicho
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No, mis problemas de salud son totalmente fisicos, no se irán simplemente por tranquilizarme o sentirme alegre.
Por otra parte, no estás sola, hay millones de personas que les pasa lo mismo, no eres especial ni unica
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Dolor de estómago, ganas de vomitar y bastante dificultad para comer.
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Yo por estrés: pérdida de peso, falta de apetito, diarreas, espalda y cuello supercontracturados.
Mi novio por la ansiedad: falta de sueño, irritabilidad, fatiga
-problemas digestivos: diarrea, náuseas, dolor de estómago
-fatiga extrema: llevada al nivel de costarme dios y ayuda practicar deporte (siendo algo que me encanta)
-pérdida de peso en el caso del estrés, y lo contrario cuando tuve depresión (aunque creo que fue más debido a un efecto secundario del escitalopram)
Y por si puede servirte de ayuda, para salir de la mala racha:
-haz introspección para averiguar cuál es la raíz de tu problema
-introduce algunos cambios en tu estilo de vida, como: si no haces deporte, empezar a hacerlo, o si ya lo haces, hacerlo con más intensidad y frecuencia, comer sano, dormir lo suficiente, alejarte de personas tóxicas
-y por último, recurrir a los psicofármacos solo como ULTIMÍSIMA opción, antes de eso intenta todo lo que te he dicho
Por otra parte, no estás sola, hay millones de personas que les pasa lo mismo, no eres especial ni unica
Mi novio por la ansiedad: falta de sueño, irritabilidad, fatiga