Si vosotros los veganos tenéis una dieta muy amplia, imagina los que comemos también carne y pescado...
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Tu vida nos importa una puta mierda, niñata repelente.
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A mi no me molestan los veganos. Lo que molesta es que muchos de vosotros seáis como muchos de los católicos, siempre intentando convertir a la gente. El ser humano no es ni carnívoro ni vegetariano, es omnívoro, desde siempre. A partir de eso cada uno que siga la dieta que le de la gana, y punto.
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mira ibas bien hasta el final, si conozco gente que es vegana y tiene bastantes problemas, gente a la que obligan a comer pescado por que sino lo pasan muy mal
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A quien le molesta que seas lo que seas? Al menos a los TQDeros lo dudo, esperate 2 minutos y lo verás.
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A mí no me molesta. Cada cual es libre de comer lo que quiera. Ya ves tú.
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¿Otra vez? ¿¿OTRA VEZ??
Y encima sin acabar. Coño.
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Como si quieres comer piedras, a mi no me molesta. Si a alguien que tú conoces le molesta, mala suerte, o lo mandas a freír espárragos o no le hablas de lo que comes, y punto.
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Mientras tú no te pongas pesada con lo que yo como por mi puedes comer lo que te de la gana
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A mi lo que haga una persona adulta me da igual pero los padres que hacen vegetarianos a sus hijos como que no. Son niños y tienen que comer de todo. Si de mayor quieren serlo alla ellos.
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A nadie le molesta que cada uno se maltrate como le dé la gana, lo que molesta es que te miren por encima del hombro pretendiendo ser moralmente superiores. Y esto hay mucho vegetariano que lo hace.
P.D.: No me creo, ni de coña, que seas vegetariana desde los 8 años. Es para quitarle la custodia a tus padres, sinceramente.
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Si conozco a alguien, la cual lleva desde los 5 años reduciendo su consumo de carne y pescado y llegando a no comer nada que provenga de animales. Se enferma 2 o 3 veces al año, y eso solo de enfermedades flojas. Que tu seas una excepcion no quiere decir que no haya otro que no enfermen.
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Le tengo bastante manía a los veganos porque los que he conocido me miran asqueados cuando como carne acompañando su mirada con un "que asco, ¿cómo puedes comer éso?".
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Yo tengo más de 30, omnnivora, búlimica intermitentemente desde los 16 hasta la fecha y tampoco he tenido nunca enfermedad alguna, no sé ni lo que es una simple gripe y a las analíticas me remito, que créeme, me han hecho un montón... Ni colesterol, ni anemia ni na, como una manzanita. En cuanto a lo de estar enferma, sistema inmune creo que lo llaman...
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#11 #11 blad dijo: A nadie le molesta que cada uno se maltrate como le dé la gana, lo que molesta es que te miren por encima del hombro pretendiendo ser moralmente superiores. Y esto hay mucho vegetariano que lo hace.
P.D.: No me creo, ni de coña, que seas vegetariana desde los 8 años. Es para quitarle la custodia a tus padres, sinceramente.Así estamos nosotros, esperando que le quiten a mi tío la custodia de sus hijos desde hace 15 años no he visto niños más enfermos y desnutridos en mi vida
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Ya faltaba uno de estos tqd. Mira, a mi no me molesta que seas vegana, como si quieres comer ladrillos, lo que me moelsta es que mcuhas veces os comportáis de manera intransigente diciéndonos que comer carne es de salvajes y que pobres animalitos. Yo la gente vegana que conozco a parte de su comida tienen que tomar pastillas de hierro y vitaminas por carencías nutricionales.
A parte de eso, celebro tu gran salud. Pero ser vegano no tiene nada que ver con n oe star jamas enfermo. De todo habra en la viña del señor.
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Si estás tan sana bien por tí y por tu potra porque eso no es lo normal, mi tío es vegano y obligó a sus hijos a serlo también y están todos fatal y enfermos todo el tiempo, es más, tu coges una foto de unos refugiados de Africa que no hayan comido en dos meses pones la foto de mis sobrinos al lado y no ves la diferencia. Así que no vengas a vendernos las bondades de tu estilo de vida porque no me las creo.
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#10 #10 alejandra23 dijo: A mi lo que haga una persona adulta me da igual pero los padres que hacen vegetarianos a sus hijos como que no. Son niños y tienen que comer de todo. Si de mayor quieren serlo alla ellos.dándoles carne también les estas inculcando algo, es otra elección en su educación y si no es perjudicial para su salud no veo cual es el problema de que un hijo sea vegetariano...
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Si no me molesta que exista gente abominable que se come la tostada solo con mermelada y sin mantequilla no veo porqué me iba a importar que exista gente que sólo come plantas
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#18 #18 soloyop dijo: #10 dándoles carne también les estas inculcando algo, es otra elección en su educación y si no es perjudicial para su salud no veo cual es el problema de que un hijo sea vegetariano...No soy médico, pero creo que cualquiera te recomendaría que un niño, máxime en su edad de crecimiento tanto físico como mental, coma de todo.
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#18 #18 soloyop dijo: #10 dándoles carne también les estas inculcando algo, es otra elección en su educación y si no es perjudicial para su salud no veo cual es el problema de que un hijo sea vegetariano...No soy nutricionista, pero creo que te dirían que un niño debe comer de todo para tener las vitaminas suficientes para crecer y tener una buena salud.
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#11 #11 blad dijo: A nadie le molesta que cada uno se maltrate como le dé la gana, lo que molesta es que te miren por encima del hombro pretendiendo ser moralmente superiores. Y esto hay mucho vegetariano que lo hace.
P.D.: No me creo, ni de coña, que seas vegetariana desde los 8 años. Es para quitarle la custodia a tus padres, sinceramente.menuda chorrada...¿quitarles la custodia?¿en serio? ni que les estuviera privando de algo esencial...mientras estén bien de salud qué hay de malo?
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#18 #18 soloyop dijo: #10 dándoles carne también les estas inculcando algo, es otra elección en su educación y si no es perjudicial para su salud no veo cual es el problema de que un hijo sea vegetariano...Un niño en fase de crecimiento necesita proteína animal, y que no me la comparen con la proteína vegetal porque esta es de bajo nivel. La proteína de la leche es muy importante y es algo que tampoco van a tomar. Celebro que esta chica tenga buena salud, pero un niño tiene que comer de todo, luego que se haga vegano o que se alimente de chuletas todo el día, pero obligar a un niño en fase de crecimiento como hacen algunos padres a ser vegano, es una barbaridad comparable a los que están en contra de las vacunas
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A mi lo que me molesta es que muchos de vosotros parece que os mola alardear de "uy soy vegano, uy soy vegetariano" uy vale me importa una mierda....y lo ultra radicales que sois muchos de vosotros, que parece que nos tenéis asco a los que comemos carne y pescado. Copón
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Mi dieta es variadisima, y este año por ejemplo solo he tenido un costipado de un dia. No te bases en que no enfermas porque eres vegana, porque perfectamente puede fulminarte cualquier enfermedad comas lo que comas. Un saludo, respeto a los veganos, pero no respeto los pesaditos que vienen a comerme la oreja para que yo tambien me haga.
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#3 #3 chrisantropo dijo: A mi no me molestan los veganos. Lo que molesta es que muchos de vosotros seáis como muchos de los católicos, siempre intentando convertir a la gente. El ser humano no es ni carnívoro ni vegetariano, es omnívoro, desde siempre. A partir de eso cada uno que siga la dieta que le de la gana, y punto.Eh, ¿qué mierda es esta de compararnos a los católicos con los veganos? Nosotros no ponemos en riesgo vuestra salud.
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#23 #23 soloyop dijo: #11 menuda chorrada...¿quitarles la custodia?¿en serio? ni que les estuviera privando de algo esencial...mientras estén bien de salud qué hay de malo? Hacer vegetariano a un niño en edad de crecimiento es una irresponsabilidad enorme, lo mires por donde lo mires. Lo ideal es ser omnivoro, aunque los vegetarianos puedan dar 70 vueltas, complementar con pastillas o ir a buscar alimenos a 20 regiones del planeta distintas (todo muy natural) y evitar así tener carencias. Pero tener a un niño a complementos en lugar de con una alimentación natural... madre mía...
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#1 #1 cienfuegos91 dijo: Si vosotros los veganos tenéis una dieta muy amplia, imagina los que comemos también carne y pescado...En realidad la mayor parte de los omnívoros no tienen una dieta más amplia que los veganos por la sencilla razón de que no comen muchas cosas (aunque podrían) que los veganos añaden de forma habitual a su dieta. No conozco a prácticamente ningún omnívoro que consuma de forma habitual tempeh, bulgur, quorn, seitán, soja texturizada, quinoa, ni que sepa cocinar con distintos tipos de algas (y que salga algo rico). Es más, la mayoría ni siquiera saben lo que son.
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#18 #18 soloyop dijo: #10 dándoles carne también les estas inculcando algo, es otra elección en su educación y si no es perjudicial para su salud no veo cual es el problema de que un hijo sea vegetariano...conozco niños que por llevar una dieta vegana han tenido problemas de salud e incluso gente entendida del tema que también siguen este tipo de dietas les han dicho a los padres que tienen que incluir ciertos alimentos necesarios para el crecimiento del niño, a lo mejor carne roja o lácteos no son imprescindibles, pero pescado, huevos y aumentar los niveles de calcio potenciando ciertos alimentos para suplir los lácteos, ya sabes, hay que adaptar un poco la dieta del niño
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#12 #12 luskysky dijo: Si conozco a alguien, la cual lleva desde los 5 años reduciendo su consumo de carne y pescado y llegando a no comer nada que provenga de animales. Se enferma 2 o 3 veces al año, y eso solo de enfermedades flojas. Que tu seas una excepcion no quiere decir que no haya otro que no enfermen.fui a un curso de nutrición de la complutense y precisamente pregunté por curiosidad por este tema (yo no soy ni vegana ni vegetariana) y me dijeron que si se pueden obtener todos los nutrientes pero claro hay que saber como seguramente esta chica tenga una idea y por eso no se enferma pero claro si tu idea de ser vegetariano es comer lechuga todos los días pues obviamente vas a tener carencias por todos lados
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#29 #29 azotada dijo: #1 En realidad la mayor parte de los omnívoros no tienen una dieta más amplia que los veganos por la sencilla razón de que no comen muchas cosas (aunque podrían) que los veganos añaden de forma habitual a su dieta. No conozco a prácticamente ningún omnívoro que consuma de forma habitual tempeh, bulgur, quorn, seitán, soja texturizada, quinoa, ni que sepa cocinar con distintos tipos de algas (y que salga algo rico). Es más, la mayoría ni siquiera saben lo que son.Porque un buen filete siempre es mejor que eso.
¿Hamburguesa de algas? (Que existe) Menuda mierda.
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A mí me gustaría que un vegano me explique por qué están tan en contra de comer animales, pero en cambio comen productos procedentes de plantaciones que joden ecosistemas o bebidas procedentes de presas que hacen lo mismo.
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#3 #3 chrisantropo dijo: A mi no me molestan los veganos. Lo que molesta es que muchos de vosotros seáis como muchos de los católicos, siempre intentando convertir a la gente. El ser humano no es ni carnívoro ni vegetariano, es omnívoro, desde siempre. A partir de eso cada uno que siga la dieta que le de la gana, y punto.Te propongo que finjas que eres vegetariano por un mes (ni siquiera tiene que ser verdad, puedes hartarte de carne sin que te vean), y luego hablamos sobre quién intenta convencer a quién. Me hice vegetariana hace 8 años, tengo varios amigos que lo son, y te aseguro que nosotros tenemos que aguantar muchiiiiiiisimas más charlas sobre lo que debemos o no debemos comer de las que aguantáis vosotros. Alguno habrá que sea un pesado, evidentemente, pero te aseguro que a la mayoría de nosotros nos dan la chapa bastante más de lo que la damos nosotros. Y, la verdad, somos los primeros interesados en poder comer lo que nos salga de las narices sin tener que dar explicaciones constantemente.
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A la mierda respetar y tolerar tu puta opinión. Que alguien coja un puto pollo y se lo meta por el culo a esta tía para enseñarle que los humanos somos omnivoros por naturaleza. Cuando venga algun animal a arrancarte la piel a tiras por su naturaleza, vas y le explicas a él que debe comer lechugas.
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A nadie le importa lo que comes o dejas de comer. Pero de verdad, a NADIE le importa, dejad de contarnoslo, que sois muuuuy pesados los veganos.
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#4 #4 adj dijo: mira ibas bien hasta el final, si conozco gente que es vegana y tiene bastantes problemas, gente a la que obligan a comer pescado por que sino lo pasan muy malLa gente a la que obligan a comer pescado, normalmente, o necesita omega3 o yodo. Se puede conseguir de la soja, las nueces y las algas. Lo que pasa es que los médicos españoles, en su mayoría, tienen una formación algo deficitaria en cuestiones de nutrición, y se saben el sota-caballo-rey de la nutrición (es decir, saben sólo un par de fuentes de cada nutriente, y si les dices que no puedes consumirlas, te dicen muy educadamente que te vayas a chuparla y que eso es lo que hay). Si tienes una deficiencia y quieres suplirla con fuentes vegetales, puedes, pero tienes que preguntarle a un buen nutricionista.
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#29 #29 azotada dijo: #1 En realidad la mayor parte de los omnívoros no tienen una dieta más amplia que los veganos por la sencilla razón de que no comen muchas cosas (aunque podrían) que los veganos añaden de forma habitual a su dieta. No conozco a prácticamente ningún omnívoro que consuma de forma habitual tempeh, bulgur, quorn, seitán, soja texturizada, quinoa, ni que sepa cocinar con distintos tipos de algas (y que salga algo rico). Es más, la mayoría ni siquiera saben lo que son.Algunas cosas de las que has dicho a mi me gustaría probar, la cosa es que es difícil de conseguir y no creo que en cualquier supermercado vendan. Por ejemplo, yo la soja la quiero para hacer ensaladas, pero no encuentro, al menos que vaya a un sitio que puede ser algo caro.
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#8 #8 reyloco dijo: Como si quieres comer piedras, a mi no me molesta. Si a alguien que tú conoces le molesta, mala suerte, o lo mandas a freír espárragos o no le hablas de lo que comes, y punto. Piedras a la parrilla con salsa de miel y mostaza...
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#29 #29 azotada dijo: #1 En realidad la mayor parte de los omnívoros no tienen una dieta más amplia que los veganos por la sencilla razón de que no comen muchas cosas (aunque podrían) que los veganos añaden de forma habitual a su dieta. No conozco a prácticamente ningún omnívoro que consuma de forma habitual tempeh, bulgur, quorn, seitán, soja texturizada, quinoa, ni que sepa cocinar con distintos tipos de algas (y que salga algo rico). Es más, la mayoría ni siquiera saben lo que son.
Ah vale, que se os llena la boca de desarrollo sostenible y despues teneis que traer los alimentos de la otra punta del globo. Muy ecologico todo.
Comed lo que querais, pero no nos vengais con superioridades morales
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#34 #34 azotada dijo: #3 Te propongo que finjas que eres vegetariano por un mes (ni siquiera tiene que ser verdad, puedes hartarte de carne sin que te vean), y luego hablamos sobre quién intenta convencer a quién. Me hice vegetariana hace 8 años, tengo varios amigos que lo son, y te aseguro que nosotros tenemos que aguantar muchiiiiiiisimas más charlas sobre lo que debemos o no debemos comer de las que aguantáis vosotros. Alguno habrá que sea un pesado, evidentemente, pero te aseguro que a la mayoría de nosotros nos dan la chapa bastante más de lo que la damos nosotros. Y, la verdad, somos los primeros interesados en poder comer lo que nos salga de las narices sin tener que dar explicaciones constantemente.Te propongo yo otra cosa, pasa un mes sin decirle a cada persona nueva que conozcas que no comes animalitos, no hace falta que cambies tu dieta, basta con que no hables de vegetarianismo, verás como esas chapas no te las dan ni la mitad de veces.
En serio, aún no he conocido a un vegetariano del que descubra su dieta al fijarme con el tiempo o por casualidad, todos me lo han dicho el primer día, aunque fuera en un bar y no pintara nada la conversación, y la mitad con charla incluida sobre lo fantásticamente bien que se sienten desde entonces y la pena que les dan los animales.
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#10 #10 alejandra23 dijo: A mi lo que haga una persona adulta me da igual pero los padres que hacen vegetarianos a sus hijos como que no. Son niños y tienen que comer de todo. Si de mayor quieren serlo alla ellos.Es altamente probable que cualquier omnívoro "prive" a sus hijos de comer bulgur, quinoa (que es jodidamente nutritivo), distintos tipos de algas y de soja... Conozco a un montón de padres que no dan casi nada de verduras ni frutas a sus hijos y nadie se queja. Todo lo más, llega la abuela de ve en cuando diciendo "cómete una perita, anda", y si en niño no quiere, no se la come y punto.
La verdad es que lo que considero importante es que los padres se fijen en que la dieta de los críos sea equilibrada, sea del tipo que sea, pero tenemos que asumir que en cualquier hogar van a alimentarse en función de la lógica nutricional de los padres. Y esto no tiene por qué ser negativo.
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Y deja de quejarte ya, que de la carne en barra de humano no te quejas y bien que la consumes.
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Los veganos pueden tener deficiencia de vitamina B12, vigila ya que esa no sale en las analíticas simples.
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#41 #41 milady_de_winter dijo: #34 Te propongo yo otra cosa, pasa un mes sin decirle a cada persona nueva que conozcas que no comes animalitos, no hace falta que cambies tu dieta, basta con que no hables de vegetarianismo, verás como esas chapas no te las dan ni la mitad de veces.
En serio, aún no he conocido a un vegetariano del que descubra su dieta al fijarme con el tiempo o por casualidad, todos me lo han dicho el primer día, aunque fuera en un bar y no pintara nada la conversación, y la mitad con charla incluida sobre lo fantásticamente bien que se sienten desde entonces y la pena que les dan los animales.¿Que gracia tiene ser vegetariano si no puedes ir dando la chapa a la gente?
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#15 #15 originalidadpoca dijo: #11 Así estamos nosotros, esperando que le quiten a mi tío la custodia de sus hijos desde hace 15 años no he visto niños más enfermos y desnutridos en mi vidaNo soy ni de lejos vegetariano pero si hubiera que quitar custodias por lo que consideras malos hábitos alimenticios en niños, el McDonalds sería un rompefamilias. No mezclemos el tocino con la velocidad y se algo más tolerante.
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#42 #42 azotada dijo: #10 Es altamente probable que cualquier omnívoro "prive" a sus hijos de comer bulgur, quinoa (que es jodidamente nutritivo), distintos tipos de algas y de soja... Conozco a un montón de padres que no dan casi nada de verduras ni frutas a sus hijos y nadie se queja. Todo lo más, llega la abuela de ve en cuando diciendo "cómete una perita, anda", y si en niño no quiere, no se la come y punto.
La verdad es que lo que considero importante es que los padres se fijen en que la dieta de los críos sea equilibrada, sea del tipo que sea, pero tenemos que asumir que en cualquier hogar van a alimentarse en función de la lógica nutricional de los padres. Y esto no tiene por qué ser negativo.También hacen mal esos padres que no les dan ni fruta ni verdura a un niño. Un niño en etapa de crecimiento tiene que comer de todo, luego cuando crezca, ya decide si quiere ser omnívoro, vegetariano o vegano, pero es mejor no imponer ya una alimentación vegana a un niño.
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#46 #46 elhombreqsusurrabaaloscheerios dijo: #15 No soy ni de lejos vegetariano pero si hubiera que quitar custodias por lo que consideras malos hábitos alimenticios en niños, el McDonalds sería un rompefamilias. No mezclemos el tocino con la velocidad y se algo más tolerante.Otra mala cosa que hacen algunos padres, yo a un niño de 5 años no le llevo a un MCperro ni de coña.
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#29 #29 azotada dijo: #1 En realidad la mayor parte de los omnívoros no tienen una dieta más amplia que los veganos por la sencilla razón de que no comen muchas cosas (aunque podrían) que los veganos añaden de forma habitual a su dieta. No conozco a prácticamente ningún omnívoro que consuma de forma habitual tempeh, bulgur, quorn, seitán, soja texturizada, quinoa, ni que sepa cocinar con distintos tipos de algas (y que salga algo rico). Es más, la mayoría ni siquiera saben lo que son.Acabo de preguntar en el super si tenían “seitán”, me han dicho que no porque las infraestructuras hacia el infierno son muy malas. Ademas creen que es peligroso comerse al demonio.
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#42 #42 azotada dijo: #10 Es altamente probable que cualquier omnívoro "prive" a sus hijos de comer bulgur, quinoa (que es jodidamente nutritivo), distintos tipos de algas y de soja... Conozco a un montón de padres que no dan casi nada de verduras ni frutas a sus hijos y nadie se queja. Todo lo más, llega la abuela de ve en cuando diciendo "cómete una perita, anda", y si en niño no quiere, no se la come y punto.
La verdad es que lo que considero importante es que los padres se fijen en que la dieta de los críos sea equilibrada, sea del tipo que sea, pero tenemos que asumir que en cualquier hogar van a alimentarse en función de la lógica nutricional de los padres. Y esto no tiene por qué ser negativo.Estás práctiamente asumiendo que las fmailias omnívoras alimentan a sus hijos a base de carne nada más. A mi mis padres me han enseñado a comer de todo, como verduras, como legumbre, carne, pescado, leche...todo. Pero te guste o no a un niño en fase de crecimiento lo mejor que le va a ir es tener una alimentación variada. Te lo vuelvo a repetir, la proteína animal o la de la leche o los huevos no la vas a sacar de los garbanzos.
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Y encima sin acabar. Coño.
P.D.: No me creo, ni de coña, que seas vegetariana desde los 8 años. Es para quitarle la custodia a tus padres, sinceramente.
P.D.: No me creo, ni de coña, que seas vegetariana desde los 8 años. Es para quitarle la custodia a tus padres, sinceramente.Así estamos nosotros, esperando que le quiten a mi tío la custodia de sus hijos desde hace 15 años no he visto niños más enfermos y desnutridos en mi vida
A parte de eso, celebro tu gran salud. Pero ser vegano no tiene nada que ver con n oe star jamas enfermo. De todo habra en la viña del señor.
P.D.: No me creo, ni de coña, que seas vegetariana desde los 8 años. Es para quitarle la custodia a tus padres, sinceramente.menuda chorrada...¿quitarles la custodia?¿en serio? ni que les estuviera privando de algo esencial...mientras estén bien de salud qué hay de malo?
¿Hamburguesa de algas? (Que existe) Menuda mierda.
Ah vale, que se os llena la boca de desarrollo sostenible y despues teneis que traer los alimentos de la otra punta del globo. Muy ecologico todo.
Comed lo que querais, pero no nos vengais con superioridades morales
En serio, aún no he conocido a un vegetariano del que descubra su dieta al fijarme con el tiempo o por casualidad, todos me lo han dicho el primer día, aunque fuera en un bar y no pintara nada la conversación, y la mitad con charla incluida sobre lo fantásticamente bien que se sienten desde entonces y la pena que les dan los animales.
La verdad es que lo que considero importante es que los padres se fijen en que la dieta de los críos sea equilibrada, sea del tipo que sea, pero tenemos que asumir que en cualquier hogar van a alimentarse en función de la lógica nutricional de los padres. Y esto no tiene por qué ser negativo.
En serio, aún no he conocido a un vegetariano del que descubra su dieta al fijarme con el tiempo o por casualidad, todos me lo han dicho el primer día, aunque fuera en un bar y no pintara nada la conversación, y la mitad con charla incluida sobre lo fantásticamente bien que se sienten desde entonces y la pena que les dan los animales.¿Que gracia tiene ser vegetariano si no puedes ir dando la chapa a la gente?
La verdad es que lo que considero importante es que los padres se fijen en que la dieta de los críos sea equilibrada, sea del tipo que sea, pero tenemos que asumir que en cualquier hogar van a alimentarse en función de la lógica nutricional de los padres. Y esto no tiene por qué ser negativo.También hacen mal esos padres que no les dan ni fruta ni verdura a un niño. Un niño en etapa de crecimiento tiene que comer de todo, luego cuando crezca, ya decide si quiere ser omnívoro, vegetariano o vegano, pero es mejor no imponer ya una alimentación vegana a un niño.
La verdad es que lo que considero importante es que los padres se fijen en que la dieta de los críos sea equilibrada, sea del tipo que sea, pero tenemos que asumir que en cualquier hogar van a alimentarse en función de la lógica nutricional de los padres. Y esto no tiene por qué ser negativo.Estás práctiamente asumiendo que las fmailias omnívoras alimentan a sus hijos a base de carne nada más. A mi mis padres me han enseñado a comer de todo, como verduras, como legumbre, carne, pescado, leche...todo. Pero te guste o no a un niño en fase de crecimiento lo mejor que le va a ir es tener una alimentación variada. Te lo vuelvo a repetir, la proteína animal o la de la leche o los huevos no la vas a sacar de los garbanzos.