Como profe de Educación Física, tengo que decir que Batuka es un método muy divertido de perder peso ya demás efectivo, siempre que se haga con frecuencia(más de 2 veces por semana) y se combine con una buena alimentación.
Todo ejercicio quema calorías ;)
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Batuka para adelgazar? Claro que sí... Un poquito de gimnasio no...
A mí me pasa al revés, por más que como, la grasa sólo se acumula en la caca. Hay gente que se cree que soy anoréxico.
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Así no se hace, hombre! Con batuka no hay quien acojone! Amenaza con dos horas seguidas de Spinning todos los días, veras tú como ahí les entra el miedo de los buenos!
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#8 #8 meatieso dijo: Yo sigo la dieta del cucurucho (si, es viejo, y qué) XD.La del pollo y el pan... xDDD
con eso de que la batuka esta de modo... apuntate a un gimnasio y ve a el medico a que te haga una dieta apta para tu cuerpo, que despues si no estas cosas se lamentan.
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sabes que con la batuka no solo estarás matando la grasa, sino a todo ser vivo que te observe y/o escuche la música!
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El culo tiene que estar durito,para eso nada mejor que correr cuesta arriba y cuesta abajo...impresionante lo que consigue, además de quemar muchísima grasa
Todo ejercicio quema calorías ;)
¿Batuka? Espero que sea alguna clase de broma...