TQderos, tenía que deciros de hacer un ejercicio muy intenso, donde sudaréis ...
♂ giagia115011 en salud
TQderos, tenía que deciros de hacer un ejercicio muy intenso, donde sudaréis incluso si teníais frío. Tumbaos en la cama cómodamente, mirando hacia arriba. Cerrad los ojos, respirad relajadamente. Elevad las piernas de manera que la parte de arriba no toque la cama. Contad 120 segundos, en los cuales sólo podéis hacer 3 ciclos respiratorios profundos. ¿Qué tal os ha ido? TQD


#3 bonibonita
14 feb 2024, 11:02
Jajajaja, ¿sudar aunque tengas frío?

Yo te propongo otro más efectivo: mirar tu extracto bancario a fin de mes y estar esperando un recibo...

Qué poca calle tienen algunos! 😂😂
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#1 sc42
13 feb 2024, 17:56
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#2 michizipi
13 feb 2024, 21:33
Por qué motivo iba a hacer eso?
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