Eso es más viejo que el hilo negro.

A todos nos ha pasado

Eso le pasa a todo el mundo se llama espasmo mioclónico o sacudida hípnica y se trata de una contracción muscular involuntaria que hace que las extremidades se sacudan, produciendo la sensación de caída.

Te hubieras ahorrado un TQD si buscaras en Google:
Según una encuesta realizada por el IAC cerca del 40% de los participantes en el estudio aseguran que han tenido la sensación de caerse mientras dormían al menos una vez en sus vidas. La impresión se produce cuando la persona se queda dormida, en ese momento, sufren la sensación de que su cuerpo cae al vacío. Un grupo de científicos ha descubierto la explicación de este misterioso efecto que ocurre durante el ciclo de sueño. El proceso comienza cuando la formación reticular envía una señal de la médula espinal, en ese momento la persona empieza a soñar. El ciclo llamado espasmo mioclónico es la explicación más simple al problema de las caídas. Los espasmos ocurren cuando las pulsaciones bajan bastante y el cuerpo lo interpreta como si fuera la muerte. Para evitar esta sensación el sistema emite un choque eléctrico que produce una reacción similar a la caída al vacío.

Claro a quien no le ha pasado eso jajja