Enhorabuena. Me gusta mucho la gente con fuerza de voluntad.

Mucho ánimo!

Pero no te olvides que el peso no lo es todo. El músculo es más denso que la grasa, y por lo tanto, aunque abulte menos, pesa más. Por ello, no es lo mismo adelgazar visualmente que para la báscula. No te obsesiones con el peso y sigue así, comer sano y hacer todo el deporte que esta situación nos permita.

¡Ooole ahí!
Vamos tío

Enhorabuena,animo y espero que logres tu objetivo.

#2 #2 zweifel dijo: Mucho ánimo!

Pero no te olvides que el peso no lo es todo. El músculo es más denso que la grasa, y por lo tanto, aunque abulte menos, pesa más. Por ello, no es lo mismo adelgazar visualmente que para la báscula. No te obsesiones con el peso y sigue así, comer sano y hacer todo el deporte que esta situación nos permita.Digo lo mismo. Vigila con no obsesionarte con el peso, sigue comiendo sano y haciendo ejercicio. Vas de fábula. Ánimo y felicitacionesm

Mucho ánimo.

Yo también estoy tratando de perder peso, de momento llevo unos 4kg y me queda aún por bajar. Poco a poco, y sin perder el ánimo.

¡Enhorabuena! Si has perdido 7 kilos y has ganado masa muscular, realmente has perdido algo más.

Lo importante no es obsesionarse con los números sino sentirse bien cambiando algo que no te gusta.

#7 #7 wren19 dijo: Yo también estoy tratando de perder peso, de momento llevo unos 4kg y me queda aún por bajar. Poco a poco, y sin perder el ánimo.@wren19 ¡Enhorabuena a ti también!

¡Genial! Cuesta muchísimo romper los malos hábitos y pareces ir por el buen camino. No desfallezcas, siempre llega una etapa donde cuesta más bajar y es fácil agobiarse, pero seguro que podrás.

Resultados son siempre buenos. Yo solo seguía gordo pero ganaba músculos por mucho tiempo y me desmotivaba un poco pero luego ya todo bien

Llego tarde, pero ¡felicidades!