Lidiar con una adversidad grave de cualquier tipo es diferente según el tipo de persona. No existen abordajes fáciles para expresar tu preocupación hacia el otro. Por los casos que yo he vivido, lo mejor es evitar que la persona se regocije en la idea relativamente. Ayuda mucho más actuar con relativa normalidad e incluso poder sacar una sonrisa o risa a la persona que sufre con ello.
Por tu comentario supongo que has padecido o padeces alguna enfermedad seria, espero que ya estés bien o mejores