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El error lo cometes tu por estar soltandonoslo a nosotros en vez de a un medico.
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#1 #1 Plantarodadora dijo: El error lo cometes tu por estar soltandonoslo a nosotros en vez de a un medico.¿En serio me habeis votado negativo por decirle que vaya a un medico?
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Pues acude a un especialista lo antes posible, porque si te das cuenta de que es un error aún no es demasiado tarde.
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El primer paso es admitirlo.
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Eso es un gran problema,quiere tal y como eres y quitate ese sentimiento de culpa cada vez que comas como es debido.Animo!
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#9 #9 Birono dijo: #8 @harry_hole Sí, eso mismo está haciendo. Y cuenta las calorías, CUENTA LAS CALORÍAS.Contar las calorías es muy común en las personas con trastornos alimentarios, incluso apuntarlas para llevar la cuenta. Son métodos de control que se imponen.
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Tranquila, yo te entiendo, hace dos años pasé por lo mismo y me "curé" hace poco. Ve al médico y explícale lo que te pasa, no tiene por qué enterarse nadie más de tu entorno, si no lo saben ya. Y que des el consejo de no caer en tu mismo error lo hacemos muchas que hemos pasado por lo mismo. ¡Ánimo!
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La moraleja es que eres una persona con tendencia a los trastornos alimenticios.
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Psicólogos de TQD, yo os convoco.
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Una dieta no provoca eso, el resultado es fruto de tu cosecha. Ve a un médico, urgentemente.
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Pues deberías ir al médico a ver si es normal el peso que tienes.
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Después de varios intentos, nunca voy a poder y me niego a volver intentar seguir una dieta. Me gusta comer, y no voy a eliminar ningún alimento porque tenga más calorías que cualquier otro. Dieta equilibrada (en la medida de lo posible), control y ejercicio.
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Ve al médico y habla con alguien cercano que sepa escucharte. Suerte con ello :)
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HUYE AL MÉDICO
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El primer caso es reconocer que estás en un error, el siguiente es irte al especialista a que te ayude a salir de este problema, que es uno muy grave si no lo atiendes a tiempo, pero del que si se puede salir con mucha fuerza de voluntad
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#8 #8 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.@harry_hole Sí, eso mismo está haciendo. Y cuenta las calorías, CUENTA LAS CALORÍAS.
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Ya lo dijeron todos, pero bueno: VE AL MÉDICO. El primer paso, que es darte cuenta de que esto está mal, ya lo diste. Ahora, venga ya, antes de que te jodas la piel, los huesos, la fertilidad y el cerebro, pide ayuda, que estás más que a tiempo.
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#23 #23 musgoso dijo: ¿600 calorias diarias? No mientas, comiendo eso te mueres, y hablo literal.No necesariamente. SI la ingesta es regular y no te deshidratas puedes aguantar así por meses.
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#9 #9 Birono dijo: #8 @harry_hole Sí, eso mismo está haciendo. Y cuenta las calorías, CUENTA LAS CALORÍAS.Después de un rato se te hace casi instintivo. Yo cargaba con una micro-báscula para saber el peso exacto de lo que me iba a comer y hacer el cálculo más preciso.
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#26 #26 mark_92 dijo: #23 JA. Los cojones. Yo hace tiempo que llevaba dos meses comiendo 300 calorías al día y te aseguro que no te mueres. Mi dieta consistía en un plato de verduras, pescado y fruta, todo ello haciendo una sola comida al día y saltándome el desayuno y la merienda, y aquí estoy, eh? El cuerpo humano no es tonto y te avisa de que ya te estás pasando de rosca. Pero morirte no te mueres.Dios, verdura y pescado... Yo me habría muerto, pero del asquito.
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#23 #23 musgoso dijo: ¿600 calorias diarias? No mientas, comiendo eso te mueres, y hablo literal.JA. Los cojones. Yo hace tiempo que llevaba dos meses comiendo 300 calorías al día y te aseguro que no te mueres. Mi dieta consistía en un plato de verduras, pescado y fruta, todo ello haciendo una sola comida al día y saltándome el desayuno y la merienda, y aquí estoy, eh? El cuerpo humano no es tonto y te avisa de que ya te estás pasando de rosca. Pero morirte no te mueres.
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Ve a un especialista antes que te suceda algo peor... al menos eres consciente de que algo anda mal.
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¿600 calorias diarias? No mientas, comiendo eso te mueres, y hablo literal.
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Por dios, una dieta equilibrada siguiendo tu constitución y ejercicio mínimo, elimina la gula y listo, no es tan difícil. Si estás así es porque te da la gana, y antes que ir a un dietista o algo así prueba a ir la psicólogo, porque ahí hasta yo veo un trastorno que termina en anorexia.
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¿Has probado a ir a un médico en vez de a enseñarnos lo que no hay que hacer?
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Podría ser peor, podrías ser gorda.
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Esto es lo que pasa cuando eres una puta foca, niñas.
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