te queda una larga senda para conseguir recuperarte pero como minimo vas por el buen camino. Buena suerte
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Busca un mantre que te funcione y aléjate de aquello que te provoque el ataque.
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Cuando leas los comentarios, ten cuidado por si te da un ataque...
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De pasos pequeños se hace el largo camino ^^
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#3 #3 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Si no lo sabes es que no lo has tenido, un ataque de ansiedad es como un orgasmo, si no sabes si has tenido uno es que no lo has tenido.
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Felicidades !! Ya veras que, poquito a poco, vas progresando cada vez más hasta que finalmente lo consigas
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¡Muy bien! Pasito a pasito, que de todo se sale , ánimo :)
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#11 #11 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.@davoelesclavo Valgame la redundancia si lo has tenido lo sabes, no hace falta que te lo digan.
Puedes haber tenido ansiedad, que no es lo mismo que un ataque de ansiedad.
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#4 #4 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Opino igual. Vas a volver a tenerlos, el caso es saber como controlarlo y evitar que ocurran de manera descontrolada.
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#14 #14 baabi dijo: #11 @davoelesclavo Valgame la redundancia si lo has tenido lo sabes, no hace falta que te lo digan.
Puedes haber tenido ansiedad, que no es lo mismo que un ataque de ansiedad. Ehhhhh No Yo he tenido un par de ataques de ansiedad que hasta varios años después no tenía ni puta idea de que fueron ataques de ansiedad.
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Ánimo y adelante!
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#16 #16 candra dijo: #14 Ehhhhh No Yo he tenido un par de ataques de ansiedad que hasta varios años después no tenía ni puta idea de que fueron ataques de ansiedad. Pues con lo aparatosos que son ya me dirás como podéis tenerlos sin daros cuenta.
Que un ataque de ansiedad no es un dolorcillo de barriga por nervios precisamente.
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Felicidades y ánimo. Al final del sufrimiento está el éxito.
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Puedes haber tenido ansiedad, que no es lo mismo que un ataque de ansiedad.
Puedes haber tenido ansiedad, que no es lo mismo que un ataque de ansiedad. Ehhhhh No Yo he tenido un par de ataques de ansiedad que hasta varios años después no tenía ni puta idea de que fueron ataques de ansiedad.
Que un ataque de ansiedad no es un dolorcillo de barriga por nervios precisamente.