Te comprendo, me pasaba igual. Acentuado por mi ansiedad me dejaba las manos con un aspecto horrible. Por suerte a día de hoy no lo hago (Al menos tan a menudo) y si "recaigo" no es ni de lejos parecido a como lo hacía antes.
Aunque prefiero la expresión "Morderse" a "Comerse", que parece que te las tragases diciéndolo así. xD

También te digo, cuidado con ello porque te puede dejar las manos hechas un auténtico desastre y luego es muy difícil volverlas a dejar bonitas.