#15 #15 ninondelenclos dijo: Bailar.Escuchar música a todo trapo, escribir para desahogarme, correr con el perro, y aunque casi nunca hablar con alguien de confianza.
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No creo que mi consejo vaya a ser el mejor, probablemente el peor, pero yo lo que hago es: si estoy mal pongo canciones tristes, me sumo en mi depresión, y hasta que no he echado toda lo malo que llevo por dentro acumulado, no me siento mejor. Así que yo me desahogo en mi propio dolor. Es algo masoquista, lo sé, pero una vez acabó, que puede durar días eh, me siento mejor. Eso que dicen que guardarlo dentro es malo y tal, es verdad pero yo no me desahogo con los demás, eso de contar tus penas... no va conmigo.
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Leer.
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Otros tecuderos.
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Chocolate, pianear un poco y hablar con X. Oix, qué cursi todo, pero sep.
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Va, como me han puesto un rojo, seré bueno y te responderé, a ver si con suerte me caen positivos.
Lo que yo hago cuando estoy de bajón es... NADA. Hundirme en la más profunda y absoluta decadencia, dejar de hacer cualquier cosa de interés que tuviera planeada o que normalmente hiciese. Y, como todo lo que sube, baja; todo lo que baja, sube. Así que sin más, un día me levanto y estoy de excelente humor. Digamos que dejo seguir el curso natural de las cosas.
Yo no intento quitarme la pena. Sino que pienso en ello, y me dedico a reflexionar durante un par de dias. Cuando tienes presente qué es lo que te preocupa en todo momento, tambien te vas dando cuenta en todo momento de como va a menos y la cosa va mejorando poco a poco. Yo lo afronto y busco soluciones, pero más que soluciones "de hechos" busco soluciones mentales. Es como un laberinto psicológico. Como darle un cabezazo a los problemas.
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#8 #8 meatieso dijo: Ducha, peta y paja. En ese orden. ¿No será mejor peta, paja y ducha? Vamos, digo yo.
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NO contarle tus problemas a nadie porque a nadie le importan tus putos problemas por mucho que digan que hablarlo desahoga.
Escribirlo ayuda bastante, escuchar musica alegre y salir de casa a dar un paseo.
Lo que no se debe hacer jamas es encerrarse en tu cuarto como una mazmorra, escuchar musica triste y darle vueltas una y otra vez al tema, eso hace que entres en la espiral de la depresion y, bueno, ya sabemos lo que viene despues...
Y a todo esto, ¿decir "TQDeros de estos lares" no es redundante?... pregunto...
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#36 #36 atropa dijo: #18 Si eso no te anima es que no te corre sangre por las venas.El problema es que ya no me lo podré quitar de la cabeza.
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Buscate algo que te llene, a mi me funciona boxear, es una de las cosas que me hace sentir vivo. Los amigos, la musica, busca lo que a ti te funcione.
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#38 #38 carryonwaywardson_deathoralive dijo: No creo que mi consejo vaya a ser el mejor, probablemente el peor, pero yo lo que hago es: si estoy mal pongo canciones tristes, me sumo en mi depresión, y hasta que no he echado toda lo malo que llevo por dentro acumulado, no me siento mejor. Así que yo me desahogo en mi propio dolor. Es algo masoquista, lo sé, pero una vez acabó, que puede durar días eh, me siento mejor. Eso que dicen que guardarlo dentro es malo y tal, es verdad pero yo no me desahogo con los demás, eso de contar tus penas... no va conmigo.Bueno y a parte de eso, comer mucho o no comer casi nada, depende. O engancharme a alguna cosa de manera insana, a un libro, a una serie, a ver películas, a jugar a algún videojuego... O simplemente escuchar música triste y todo el rato.
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Pues llamar a mis amigos. Vemos una peli y nos tomamos cantidades desmesuradas de chocolate. Luego hacemos unas bromas telefónicas. Eso siempre ayuda.
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Da igual lo que la gente escriba, en este TQD no puedo evitar imaginarme a todo el mundo en plan melodramático. Incluso a @Kebabconfalafel con su muñeca nenuco.
Contestando a tu pregunta, esto:
http://www.youtube.com/watch?v=0BdRRToAO0g
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#19 #19 kebabconfalafel dijo: #16 Tu gracia.Esa nunca estuvo, se fue con la tuya.
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#34 #34 FrootLoops dijo: Y a todo esto, ¿decir "TQDeros de estos lares" no es redundante?... pregunto...Si, tienes razon.
Extrañamente me acabo de acordar de "Castellanos de Castilla" de Rosalia.
Castellanos de castilla,
Tratade ben ós galegos,
Que cando van van como rosas,
E cando ven ven como negros...
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Tiendo a convertir la tristeza en ira, así que normalmente enciendo la consola y la desahogo con monstruos virtuales. También me funciona escuchar algunos géneros musicales -metal o rock pesado- a todo volumen. Y bailar en ropa interior :D
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#47 #47 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #38 Bueno y a parte de eso, comer mucho o no comer casi nada, depende. O engancharme a alguna cosa de manera insana, a un libro, a una serie, a ver películas, a jugar a algún videojuego... O simplemente escuchar música triste y todo el rato.Te entiendo, yo evitaba esas cosas aunque tenía cierta tendencia a ello. Hasta que encontré algo que realmente me evadia y me dejaba relajado. Busca algo porque lo otro no es sano, de verdad.
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Jugar a videojuegos y escuchar música a todo trapo...
Lo que yo hago cuando estoy de bajón es... NADA. Hundirme en la más profunda y absoluta decadencia, dejar de hacer cualquier cosa de interés que tuviera planeada o que normalmente hiciese. Y, como todo lo que sube, baja; todo lo que baja, sube. Así que sin más, un día me levanto y estoy de excelente humor. Digamos que dejo seguir el curso natural de las cosas.
Escribirlo ayuda bastante, escuchar musica alegre y salir de casa a dar un paseo.
Lo que no se debe hacer jamas es encerrarse en tu cuarto como una mazmorra, escuchar musica triste y darle vueltas una y otra vez al tema, eso hace que entres en la espiral de la depresion y, bueno, ya sabemos lo que viene despues...
Es que mi primer comentario quedó muy cursi y necesitaba recuperar mi reputación.
¿He dicho ya comer?
-Ver una película o serie.
-Leer.
Contestando a tu pregunta, esto:
http://www.youtube.com/watch?v=0BdRRToAO0g
Extrañamente me acabo de acordar de "Castellanos de Castilla" de Rosalia.
Castellanos de castilla,
Tratade ben ós galegos,
Que cando van van como rosas,
E cando ven ven como negros...