Gente, tenía que decir que no todos los vegetarianos o tenemos un déficit d...


Anda! Un TQD a favor de los vegetarianos! Pense que nunca pasaría...
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Con la lapidación que está habiendo últimamente en el tolerantísimo TQD hacia los vegetarianos, no sé ni cómo te atreves a mandar este TQD.
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Por fin alguien coherente. Ser vegano o vegetariano no implica alimentarse a base de lechuga, de hecho tengo un amigo vegano y hace unas cenas de flipar.
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No, si yo sigo traumatizado por lo de los frugívoros o como cojones se llamasen. Me parece bien que no quieran contribuir al sufrimiento animal en granjas que parecen cárceles, pero, si crías tus vacas en el monte, sin estabulizar, o las cabras en el monte, ¿por qué no comer esa carne? ¿O por qué no cazan? Las sociedades de cazadores recolectores cazan y están en plena sincronía con el medio ambiente y la naturaleza. Y si les da cosica matar a un animal, que caroñeen. Aunque bueno, en un sentido estricto, todos somos carroñeros, ya que no cazamos nuestra comida.
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#13 #13 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Creo que tienes razón. De hecho tengo una amiga que es vegetariana y tiene que tomar suplementos alimentícios en pastillas.
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La carne y el pescado tiene proteínas , si quieres estar sano come de todo, por mucho que digas que estas sano si no comes de todo no lo estas, o eso decia mi abuela xD
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¿Y a parte de tofu y claras, de donde las sacáis?.
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Muy bien, gracias. La verdad es que no entiendo esto de los vegetarianos. Lo respeto, pero si el humano es un ser omnívoro, pues como vegetales y animales. Hasta hongos.
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A ver, que sí, que hay suplementos, y que no todos sois iguales, y todo eso. Pero los seres humanos no estamos hechos para comer exclusivamente vegetales; sí que es cierto que en la sociedad occidental (y especialmente en España) hay una alimentación excesivamente proteica y tendríamos que comer más verdura y menos carne, pero no deis tanto la chapa con los vegetarianos.
Y comete una pechuga de pollo a ver si se te pasa el enfado, anda.
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#35 #35 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Lo entiendo, pero que quieres que te diga, la dieta excesivamente cárnica está mucho más extendida y no veo mucha gente criticándola.
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#55 #55 aryak dijo: Yo no soy una experta en el tema ni vengo a meter leña al fuego, simplemente comentar que colegas nutricionistas me coomentaron que hay un par de vitaminas que son casi imposibles sino imposibles de obtener en una dieta vegana (ya no hablemos vegetariana), como he dicho no tengo ni idea del tema pero estaban bien convencidas del temaSólo decirte que has confundido conceptos, la dieta vegetariana es aquella que acepta huevos y leche por ejemplo, así que de esa será más fácil obtener esas proteínas en la dieta vegetariana antes que en la vegana ^^
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#110 #110 chrystia dijo: #107 Te voy a contar un secreto: Toda la comida es natural. Lo único que hacen en las tiendas de "comida natural" es cobrarte el doble por lo mismo. Ya puestos a hablar de la química que meten en la comida, de hecho, los vegetales tienen más... a los animales les engordan a base de piensos que lo único que hacen es que generen grasa - uuuhhhh cuánta química -. A los vegetales los hacen crecer a base de fertilizantes que hacen que los alimentos tengan muy buen aspecto pero ningún sabor... por no comentar que la fruta se recoge todavía verde y madura en cámaras... Sí, muy natural todo, como te digo...


Y me gustaría verte si solo comes aquello que plantes en macetas en la terraza de tu casa...
Piensos, más hormonas, antibióticos... luego los procesos en los que se añaden más químicos para que la carne tenga sabor o se conserve más tiempo.
Ah! Y tu que crees que comen las vacas? Productos vegetales con más químicos que los que come una persona. Y muchos de esos químicos se acumulan, por lo que al final también te los comes tú ;)
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#1 #1 marianodelgado3 dijo: ¿Y a parte de tofu y claras, de donde las sacáis?.Hongos? No todo es lechuga.
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#46 #46 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Si criticas un sector obviando que otro sector hace lo mismo, eso se llama discriminación.

100% productos naturales? No te lo crees ni tú. Mucho "investigar", pero seguro que no te has parado a leer ni el contenido de prácticamente cualquier producto.
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#1 #1 marianodelgado3 dijo: ¿Y a parte de tofu y claras, de donde las sacáis?.Es mas las proteinas se basan en aminoacidos y estos si que se encuentran en los vegetales, comiendo cierta combinación de ellos se puede sobrevivir perfectamente. Es decir si se lleva un estricto control se puede.
En relación al TQD, comparto que haya gente que por ideologia, o por no querer dañar a seres animados se alimenten exclusivamente de vegetales. Lo que no admito es que digan que es una dieta mas natural. El ser humano no es por naturaleza herviboro sino omnivoro. Si se puede ser vegetariano hoy en dia es porque se pueden comer vegetales de todo el mundo para encontrar el balance de aminoacidos.
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Yo no me explico como la gente puede alimentarse de plantas....dios, donde se ponga un buen filete, unas costillitas, un pollo asado....voy a por algo de comer XD
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#56 #56 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.En serio, a no ser que compres siempre en mercados ecológicos o que produzcas tu propia comida, no te salvas de productos químicos por ninguna parte. Y eso se arregla con un pequeño vistazo a cualquier etiqueta de un producto.
Una pista: la letra E seguida de un numerito es un edulcorante, y siento decirte que es más químico y probablemente más dañino que los productos que estás criticando ahora; supongo que habrás oído hablar del E951, más conocido como aspartamo, que se encuentra en muchos productos "light" y que se cree que es cancerígeno.
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#66 #66 pepitou85 dijo: El hombre es el único animal lo suficientemente estúpido para renunciar a una parte de su alimentación en el caso de los vegetarianos o directamente dejar de comer en el caso de las anoréxicas.

Estos 'amantes de la naturaleza y los animales' de pacotilla que renuncian voluntariamente a su lado salvaje me dan pena. Si tan amante eres, ¡¡¡actúa conforme a ella!!!
A que lado salvaje te refieres? Al de mantener vacas en una granja? xD
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#69 #69 nedstark dijo: #65 ¡¡Mec!!
omnívoro, ra.
(Del lat. omnivŏrus; de omnis, todo, y vorāre, comer).
1. adj. Zool. Dicho de un animal: Que se alimenta de toda clase de sustancias orgánicas.

He dicho.
Bueno, la mierda (perdonad mi finura) es orgánica. Así que antivegetarianos, ya sabeis lo que toca!
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#79 #79 calimeroblancoynegro dijo: #57 aun que la dieta sea vegetariana y no vegana es casi imposible conseguir el mismo aporte de proteinas que tiene la gente con una alimentacion normal.Casi imposible, pero no imposible, sólo es cuestión de conocer las fuentes; también sería casi imposible obtener todo lo necesario para una persona con alimentación "normal" si no tuviese a mano lo que necesita (véase gran parte de África).

En otros países los vegetarianos son bastante frecuentes y tienen sus fuentes de alimentación más a mano, no como en España, que parece que está mal visto.
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#6 #6 OkeyWhatever dijo: Los vegetarianos, con todos mis respetos, sois imbéciles. ¿Para qué creéis que existen los animales y demás? Si nuestro cuerpo lo dirige y tiene los nutrientes necesarios para estar sanos ¿por qué va a ser malo? Ahahahahaa los animales no existen para que tú te los comas, subnormal.
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#97 #97 diogeneselperro dijo: #94 ¿Porque os pasáis insultando a los que comemos carne continuamente por ejemplo?Si claro, será a ti, igual te insultan por otra cosa.

Lee los comentarios, o los anteriores TQD anti-vegetarianos, y luego dime quién insulta a quién.
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#109 #109 centrado dijo: Pues las proteínas sólo vienen de la carne, y adivina de donde vienen las proteínas sintetizadas... EXACTO, de animales!!!WTF? Claro, porque los vegetales y hongos no tienen proteínas. Acaso sabes lo que es una proteína?
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#155 #155 diogeneselperro dijo: #150 ¿generalizaciones? mira toda la publicidad insultando a los que comemos carne que ponen en los facebooks de tus amigos si es que tú no lo haces, que sería la primera vegana que conozco y no lo hace.
#151 1º Son insultos generales y te remito a la anterior respuesta, a mí nadie me insulta individualmente porque lo mismo que no soy de ninguna secta religiosa, tampoco me van a convencer tirando inmundicia moral a mi conciencia las sectas alimenticias, ni las psicológicas como la Gestalt y lo que pongan otros tqderos en sus respuestas no es mi responsabilidad, tú también estás en tqd y parece que no estás de acuerdo.
Mira, tu tendrás amigos gilipollas. Pero conozco a mucha gente vegetariana que no lo he sabido hasta que ha cuadrado de comer juntos.

#156 #156 diogeneselperro dijo: #154 Que falso, nadie, que va, todavía no he conocido un solo vegano que no lo proclame a los 4 vientos, incluso he visto ir a una comida gratuita que se hacía para una reunión y exigir que la próxima vez sea con pasta vegana, como si pagasen ellos el material.#161 #161 pepitou85 dijo: #154 O vives en una cueva o eres un falso de cuidado. Como dice #156 apenas habrá 1 o 2 veganos (y vegetarianos) que no presuman de ello como si fuera una virtud. En cambio no he conocido a nadie que diga que es omnívoro sin que nadie se lo pregunte. Como tampoco hay un día del omnivorismo y si lo hay del vegetarianismo.
#157 No vengas llorando, nadie os critica por no comer carne (por mí como si os tomáis un vasito de acido sulfúrico por las noches) sino porque os basáis en argumentos muy tontos y falsos para tomar vuestra decisión e intentar transformar al resto del mundo. Es una decisión antinatural y todos vais en modo defensores de la naturaleza.
Lo dicho, tendreis amigos gilipollas y que lo harán porque es una moda. Si os molesta, buscaos otros amigos.

#161 #161 pepitou85 dijo: #154 O vives en una cueva o eres un falso de cuidado. Como dice #156 apenas habrá 1 o 2 veganos (y vegetarianos) que no presuman de ello como si fuera una virtud. En cambio no he conocido a nadie que diga que es omnívoro sin que nadie se lo pregunte. Como tampoco hay un día del omnivorismo y si lo hay del vegetarianismo.
#157 No vengas llorando, nadie os critica por no comer carne (por mí como si os tomáis un vasito de acido sulfúrico por las noches) sino porque os basáis en argumentos muy tontos y falsos para tomar vuestra decisión e intentar transformar al resto del mundo. Es una decisión antinatural y todos vais en modo defensores de la naturaleza.
Que nadie critica por no comer carne? Leete de nuevos los comentarios, son un show.
Y por cierto, el ser humano perdió gran parte de su ser "natural" al adquirir el razonamiento. Si consideras natural los coches, también debes considerar natural el vegetarianismo; procede de lo mismo, el raciocinio.

Y puestos a pedir, también hay día del padre y de la madre (y no del hijo o el abuelo), día de la mujer trabajadora (y no del hombre), del orgullo gay (y no del hetero) etc., etc.
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Estoy hasta la polla de tanto TQD de vegetarianos. Entre éstos y los del rey la sección de moderación da asco.
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#12 #12 bioluminiscente dijo: #1 Hongos? No todo es lechuga.Era estrictamente una pregunta. Aunque entiendo que estés acostumbrado a ver a gente haciéndose la lista.
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Viva la tolerancia en estas páginas. Echo de menos la epoca antigua de TQD, de verdad. Ahora mucho darnos de super guays pero acabamos dando un poco de asquito. O bastante.
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Las mejores inyecciones son los chorizos y los jamones. Lo demás es comida de cabras.
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#1 #1 marianodelgado3 dijo: ¿Y a parte de tofu y claras, de donde las sacáis?.legumbres, soja, seitán, frutos secos, semillas, cereales integrales, quinoa... ¿te llegan?

(se me fue la olla, perdonen)
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Yo no soy una experta en el tema ni vengo a meter leña al fuego, simplemente comentar que colegas nutricionistas me coomentaron que hay un par de vitaminas que son casi imposibles sino imposibles de obtener en una dieta vegana (ya no hablemos vegetariana), como he dicho no tengo ni idea del tema pero estaban bien convencidas del tema
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#84 #84 calimeroblancoynegro dijo: #83 yo no vivo en españas asi que se que es muy comun, incluso en el mcdonalds or el burguer king puedes encontrar comida apta para vegetarianos. en cuanto a lo de que es casi imposible tener el 100% de proteinas con un alimentacion "normal" he de decir que siempre es mas facil, y sobre todo si haces deporte, ya que es ahi donde notas realmente la diferencia.Desde luego que será más fácil, eso no lo niego. Pero bueno, habrá quien vea un problema que la gente se complique para cumplir con sus principios; quizá se trate simplemente de envidia por no tener la misma fuerza de voluntad para cumplir los suyos.
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Vale, te creemos, pero no hace falta que te inventes palabras tampoco...
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Sigo opinando que es una gilipollez de moralismo rancio. Por naturaleza, una alimentación saludable es la que incluye carne, verdura, fruta y pescado. Y por la aportación de todos esos nutrientes el cerebro humano se ha desarrollado, teniendo la capacidad de socializar, desarrollar conceptos, etc.
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#0 #0 vegetarianodetodalavidaysano dijo: vegetarianodetodalavidaysano, tenía que decir que no todos los vegetarianos o tenemos un déficit de proteína de la hostia. Por supuesto que hay idiotas vegetarianos que no saben alimentarse, pero una dieta vegetariana, vegana o crudivegana puede ser perfectamente sana, todo es cuestión de asegurarse de que tomas todos los nutrientes que necesitas. Si pretendes alimentarte de lechugas y tomates no vas a llegar muy lejos. TQDA mi como si quieres tomar insectos (al fin y al cabo son proteínas), como no hagas una dieta equilibrada y no tengas cuidado, vas a tener que tomar suplementos como dice el usuario @kreep #23
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#13 #13 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Hay hortalizas, verduras y frutas que también tienen proteinas y se puede llevar una dieta totalmente saludable sin comer carne.
Seremos omnivoros, pero también podemos decidir sobre lo que comemos y cada uno elige la dieta que mejor le parezca.
Y un ejemplo que puedo poner yo, mi primo lleva años siendo vegetariano, te puedo asegurar que no sólo está sano, si no que también es bastante fuerte y vital y no, no toma suplementos alimenticios.
PD: ¿Qué hay de las personas que no comen verdura ni fruta ni pá atrás? Tampoco es sano, pero parece que no está tan mal visto.
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#46 #46 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.HABER, me duelen los HOGOS!!
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#65 #65 zoan dijo: #5 Creo que se suele confundir términos. Ser omnivoro es que te alimentas con toda clase de nutrientes... No con toda clase de alimento. Un Vegetariano, Vegano o lo que quieras es Omnivoro.

PD: Toda la razón para el TQD. Soy Vegetariano desde los 7 añitos y tengo 22... y estoy hiper sano. (Al igual que mi abuela, que también lo es desde los 30 años)
¡¡Mec!!
omnívoro, ra.
(Del lat. omnivŏrus; de omnis, todo, y vorāre, comer).
1. adj. Zool. Dicho de un animal: Que se alimenta de toda clase de sustancias orgánicas.

He dicho.
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#70 #70 bioluminiscente dijo: #69 Bueno, la mierda (perdonad mi finura) es orgánica. Así que antivegetarianos, ya sabeis lo que toca!La vuestra también y es verde. ¿Acaso no cagáis?
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#73 #73 bioluminiscente dijo: #72 Pero los vegetarianos no fardan de omnívoros; los que los critican aquí, sí ;)Me remito a #65.#65 zoan dijo: #5 Creo que se suele confundir términos. Ser omnivoro es que te alimentas con toda clase de nutrientes... No con toda clase de alimento. Un Vegetariano, Vegano o lo que quieras es Omnivoro.

PD: Toda la razón para el TQD. Soy Vegetariano desde los 7 añitos y tengo 22... y estoy hiper sano. (Al igual que mi abuela, que también lo es desde los 30 años)
¿No fardáis de qué?
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#82 #82 nedstark dijo: #78 ¿Acaso sabes qué como yo? ¿Eres un ser superior por no comer carne? ¿ Es que a las gallinas no se les fuerza a poner huevos? ¿Es que a las plantas no se les obliga a crecer en hileras solo para el beneficio del hombre? Esto, querido amigo, es sociedad, esto es el ser humano y lo quieras o no formas parte de todo esto. Así que menos gilipolleces y como diría un gran mago: La próxima vez tírate tú y nos libras de tu estupidez.No se donde he puesto por ahí que me crea superior. Yo sólo intento abrir los ojos a los que critican sin piedad a los vegetarianos. Que cada uno coma lo que quiera; no veo el problema.
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#124 #124 pepitou85 dijo: #108 No, pero yo no voy por ahí proclamando que todos los demás son crueles que permiten la explotación de la naturaleza y el 'genocidio' animal como haceis los vegetarianos.
El ser humano ha evolucionado para no tener que cazar, así que comprar carne de las granjas es algo natural. Ni siquiera es el único animal con 'granjas', también las hormigas 'crían' ciertos bichos para obtener algo de ellos.
Lo que en cambio no hay en la naturaleza es ningún animal que renuncie a parte de su alimentación por voluntad propia. La naturaleza y los humanos omnívoros van por un lado y los vegetarianos van por el opuesto. Y por mucho que gritéis u os burléis eso no va a cambiar.
Nadie lo va proclamando. De hecho, en esta página se proclama más bien lo contrario, los vegetarianos sólo se defienden.
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Mira,eres libre de alimentarte como quieras,pero ve con ojo porque muchas de las proteínas procedentes de la carne y el pescado son insustituibles por ningún medio,lo que afecta sobre todo a la pigmentación y eso os hace muy débiles frente al cáncer de piel.Conocí a una chica en Portugal vegetariana desde los 14 que murió así a los veintipocos.
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Por cierto,los complementos alimenticios (sobre todo los proteínicos,los cálcicos,vitamínicos y de minerales) causan calcificación del hígado,riñones y arterias,lo que genera una retahíla de problemas atrozmente dolorosos que ríete tú del cáncer.
Personalmente me parecen unas dietas nada sanas,hasta peligrosas dependiendo de la complexión y contra natura. Mis caninos dicen que soy omnívoro y yo obedezco.
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#30 #30 cirio dijo: #1 legumbres, soja, seitán, frutos secos, semillas, cereales integrales, quinoa... ¿te llegan?

(se me fue la olla, perdonen)
Estamos hablando de fuente de proteínas. Los alimentos que tu me indicas, tienen entre 3 y 4 gramos de proteínas por cada 100, frente a 60-70 de carbohidratos, por lo que lo podemos llamar fuente de carbohidratos. En cuanto a los frutos secos, podemos llamarlo fuente de grasas insaturadas.
En cuanto a la soja, es muy beneficiosa para las mujeres puesto que contiene isoflavonas que constituyen un estrógeno natural para ellas, pero no lo es tanto para los hombres.
¿Te llegan?
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#75 #75 nedstark dijo: #73 Me remito a #65. ¿No fardáis de qué?Has sido tu mismo el que le has corregido. Así que, o todos son omnívoros, o ninguno; puesto que los vegetarianos, aunque no coman carne, utilizan muchas otras fuentes que los no-vegetarianos no aprovechan.
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