Quizás te estás obsesionando demasiado con eso de las "malas decisiones" que tomas en la vida. Si no puedes con ello, empieza por algo que sea imposible de sabotear: haz la cama todas las mañanas por ejemplo. Pero no de cualquier manera, hazla como si de tu vida dependiera de ello.
O un hobby y dedícate en cuerpo y alma.
Parece la tontería más grande, pero muchas cosas parecen tonterías y realmente es lo que ayuda a la gente a salir adelante.