Sin saber qué aspectos de tu personalidad consideras tóxicos no podemos ayudarte. Hay que tener cuidado con el concepto tóxico, todos tenemos derecho a tener altibajos y no por ello hay que demonizar a nadie. Si realmente consideras que hay rasgos de tu persona que hay que mejorar por el bien ajeno y propio lo mejor que es visites un buen psicólogo que te de las herramientas y el apoyo necesario para cambiar.
También puedes trabajar la autocrítica y la introspección pero hay que tener cuidado de no acabar en una actitud de autocompasión o atosigarse demasiado y acabar odiándose uno mismo. Cambiar siempre requiere paciencia y tiempo.
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Visita un centro de desintoxicación.
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Te sugiero que no te fíes de lo que te digamos, con la excepción del siguiente consejo: ve al psicólogo.
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Te podría dar muchos consejos pero te los resumiré en una frase: trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti.
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Introspección.
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La palabra tóxico se utiliza hoy con mucha facilidad. Puedes estar pasando por depresión y/u otros trastornos mentales y no por ello ser una persona de naturaleza tóxica, aunque tu comportamiento pueda prestarse para ello. Lo mejor es ir a un especialista, psicólogo o de ser necesario psiquiatra.
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Busca ayuda profesional aqui tampoco es que podamos ayudarte mucho por no decir que malos consejos también te pueden dar
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1: Quiérete. El Amor (no el romántico rollo disney) es lo mejor que ha. Y si eres tóxico, es que hay ausencia de él.
2: Ve a un psicólogo. Te ayudará. En serio.
3: Practica deporte. Es bueno.
4: Ten aficiones para entretenerte.
5: Busca tus motivaciones, metas y lo que quieres ser.
Saludos. Y espero que vaya bien.
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Haz cursos de inteligencia emocional, si logras desarrollar tu empatía es más fácil saber qué conducta es dañina y ver más allá de tus propias emociones.
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Para empezar estas 4:
1. Optimismo por bandera. No vayas contándole tus mierdas a todo el mundo.Todos tienen sus batallas.
2.No critiques a la gente de tu entorno. Muérdete la lengua. Aprende a callar.
3.Respeta la confianza que los demás depositan en ti. No transmitas historias de otros. No seas un puto cotilla.
4. No te metas en batallas ajenas.
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Cuando alguien te diga sé tú mismo no les hagas caso.
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Ya lo han dicho mucho arriba, pero la solución es sencilla y al mismo tiempo no lo es. Ve al psícologo, que te ayude a identificar las partes tóxicas de tu personalidad y te dé pautas que te ayuden a cambiar. Llevará tiempo, pero si de verdad quieres hacerlo y te esfuerzas, al final obtendrás resultados.
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Bebe lejía.
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Lo siento
Es difícil que cambies
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También puedes trabajar la autocrítica y la introspección pero hay que tener cuidado de no acabar en una actitud de autocompasión o atosigarse demasiado y acabar odiándose uno mismo. Cambiar siempre requiere paciencia y tiempo.
2: Ve a un psicólogo. Te ayudará. En serio.
3: Practica deporte. Es bueno.
4: Ten aficiones para entretenerte.
5: Busca tus motivaciones, metas y lo que quieres ser.
Saludos. Y espero que vaya bien.
1. Optimismo por bandera. No vayas contándole tus mierdas a todo el mundo.Todos tienen sus batallas.
2.No critiques a la gente de tu entorno. Muérdete la lengua. Aprende a callar.
3.Respeta la confianza que los demás depositan en ti. No transmitas historias de otros. No seas un puto cotilla.
4. No te metas en batallas ajenas.
Es difícil que cambies