Nubecilla, que sepas que este tipo de cosas de mañanita hacen sonreir :)

Es comprensible que el empleado haga su trabajo, pero cuando llama a la hora de comer con objeto de vender algún producto habla en nombre de la empresa, luego a quien se manda a freir espárragos a voces ante la insistencia, la llamada a deshoras y a veces la falta de respeto es a la empresa, sintiéndolo mucho por el respetable operador. Si el empleado hiciese las llamadas como particular estaríamos hablando de otro tema, claro.

Dicen que cuando más grande es el clítoris, también es más estimulable (y por tanto es mas fácil la excitación). No sé si será cierto, pero si es así, disfruta :). Y sino, pues tienes un clítoris grande, ya está. Procura restarle importancia.

A veces puede pasar que te metas por casualidaad en una carrera y luego descubras que es lo tuyo. Yo me metí en una carrera por nota de corte, sin saber muy bien porqué, y seguí haciéndola aunque no me entusiasmaba, hasta que en tercero (es decir, cuando de verdad te metes en harina) descubrí que me encantaba. No es un ejemplo a seguir por no ser lo más habitual, ciertamente, pero puede pasar.

Hombre, parece una chorrada pero es una forma estupenda de ahorrar, ya que sólo te gastas lo que te quieres gastar de verdad, porque no tienes acceso inmediato al dinero sino que tienes que planear la compra. A mi me dura mucho más la pasta desde que entregué la tarjeta en el banco y saco el dinero sólo por ventanilla.

Prueba a cocer cuscús y mezclalo con pollo, con carne, con verduras, con pescado... El cuscús son 5 minutos de cocción, y en hacerte unos daditos de pollo o de pescado (emperador, salmón, bonito...) tardas otros cinco minutos. Con verduras tardas un poco más porque tienes que trocearla y pocharla, pero queda muy rico. Añádele al final ajo en polvo y tomillo o eneldo, dependiendo si le echas carne o pescado.

Puedes probar algo parecido con base de legumbre cocida de bote, arroz o pasta. Te dará como resultado una dieta muy rica y variada.

A mi me costó, pero utilicé sin pretenderlo un truco que luego se descubrió muy bueno: mi primera amiga (y que sigue siéndolo después de haber terminado la carrera hace tres años) fue la chica más sociable del mundo, y ella me presentó a gente y me dio pie a formar nuevas relaciones de amistad.

Si de verdad quieres empezar a hacer ejercicio, prueba a consultar en páginas relacionadas con la práctica de deporte. Yo te recomiendo estas dos, pero también puedes buscar otras:

http://www.runners.es/
http://www.empezaracorrer.com/

Antes de ponerte al tema, léelos con calma. Verás cosas que te animarán y los planes que te proponen son asequibles para cualquiera siempre que te lo propongas de verdad, al margen de lo excesivo o lo escaso de tu sobrepeso. Suerte ;)

Sal a hacer ejercicio de noche, hay mucha menos gente y aprovechas el fresquito, que ahora se agradece. O, si eres más de día, levántate a las 6 de la mañana, que tampoco hay gente por la calle y sigue haciendo fresco. Cuesta, pero después de una semana coges muy bien el horario, aunque toque acostarse pronto. Suerte ;)