Agua, azúcar y limón mezclado.
Te quita agujetas en 0,.
Si tienes agujetas es por que llevaras micho sin hacer nada. Prueba lo que te he dicho y liego dices XD
#8 #8 tifrolich dijo: Agua, azúcar y limón mezclado.
Te quita agujetas en 0,.
Si tienes agujetas es por que llevaras micho sin hacer nada. Prueba lo que te he dicho y liego dices XD@tifrolich eso es un mito ¬¬, si fuera verdad yo no habría tenido agujetas en toda mi vida. Lo único que de verdad quita las agujetas es que hacer que el cuerpo se acostumbre al ejercicio, obviamente haciendo más ejercicio hasta obtener el tono muscular necesario para el ejercicio que se está haciendo... evidentemente no funciona de un día para otro. Otra cosa más, si lo que se quiere es, directamente no tener agujetas, el ejercicio debe ser suave, y no demasiado prolongado, para que no haya microrroturas de fibras musculares, que es lo que provoca el dolor.
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#10 #10 garbancito74 dijo: #8 @tifrolich eso es un mito ¬¬, si fuera verdad yo no habría tenido agujetas en toda mi vida. Lo único que de verdad quita las agujetas es que hacer que el cuerpo se acostumbre al ejercicio, obviamente haciendo más ejercicio hasta obtener el tono muscular necesario para el ejercicio que se está haciendo... evidentemente no funciona de un día para otro. Otra cosa más, si lo que se quiere es, directamente no tener agujetas, el ejercicio debe ser suave, y no demasiado prolongado, para que no haya microrroturas de fibras musculares, que es lo que provoca el dolor.mito? He jugado toda mi vida al futbol,voleibol y baloncesto a la vez, tienes razón en lo dicho.. Pero a mi para la agujetas eso me funcionaba, pero por mucho que doliera seguía jugando y entrenando.
Pero ese "mito-leyenda" a mi me funciono :)
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Si tienes agujetas es por que llevaras micho sin hacer nada. Prueba lo que te he dicho y liego dices XD
Te quita agujetas en 0,.
Si tienes agujetas es por que llevaras micho sin hacer nada. Prueba lo que te he dicho y liego dices XD@tifrolich eso es un mito ¬¬, si fuera verdad yo no habría tenido agujetas en toda mi vida. Lo único que de verdad quita las agujetas es que hacer que el cuerpo se acostumbre al ejercicio, obviamente haciendo más ejercicio hasta obtener el tono muscular necesario para el ejercicio que se está haciendo... evidentemente no funciona de un día para otro. Otra cosa más, si lo que se quiere es, directamente no tener agujetas, el ejercicio debe ser suave, y no demasiado prolongado, para que no haya microrroturas de fibras musculares, que es lo que provoca el dolor.
Pero ese "mito-leyenda" a mi me funciono :)